*七星山連峰登山健行一日遊
[行程路線]
第1天 陽明山國家公園 
 
七星山連峰登山健行一日遊

七星山是錐狀火山,主要由火山熔岩所組成,是台灣熱門的郊山登山路線之一,登攀的最佳季節,以9月至10月最適宜,其次是4月至5月。

攀登七星山,以主峰、東峰為主要路線,2個步道可以串在一起走,是相當有挑戰性的一段,步道全長約5.5公里,全程徒步約3小時。沿途可以欣賞小油坑硫氣孔、箭竹林、芒草原風光、賞鳥、賞蝶等,不過,登山途中,比較少有林蔭遮陽,夏天攀登時,應該防止中暑。

七星山主峰海拔1120公尺,是台北市第一高山,也是眺望景色的最佳地點。天氣晴朗時,可以遠眺南湖、大、小霸尖山。北面山坡,一眼望去,滿山滿谷的箭竹,西面則是著名的小油坑硫磺口,此處有地熱、溫泉及噴氣孔等特殊的地質景觀,每位到陽明山國家公園的遊客,幾乎都會到小油坑觀看一大片會冒煙的大崩塌地。

登七星山主峰之前,可以先沿著小油坑箭竹林步道(約500公尺長)觀賞箭竹林、芒草原和苔蘚區等3種植物帶,其中以箭竹林最為特殊。走完整個箭竹林步道,約需30分鐘,步道上並設置2座觀景平台供遊客登高賞景,可以眺望大屯山、小觀音山、竹子湖、及小油坑噴氣孔等地區的景色。

想要登七星山的遊客,可以從小油坑登山口進入七星山步道,沿途的石階較狹窄陡峭,由此攀登到七星山主峰約40至60分鐘,山頂設有瞭望台供遊客遠眺,是陽明山國家公園境內最好的眺望點之一,登頂後可以鳥瞰台北市全景與四周山峰。由主峰續登東峰,則約十幾分鐘路程,途中芒草像波浪般搖動的美景相當美麗。

眺望群山自然風光之後,可以由往陽明山第二停車場的方向下山,或行經七星公園、夢幻湖至冷水坑下山。如果選擇冷水坑下山路線,不妨到夢幻湖欣賞特殊的山區沼澤生態,被列為國寶級的保育植物-台灣水韭,是此區最珍貴的生態資源,但夢幻湖已規劃為生態保護區,若要進入湖面四周需要向國家公園管理處提出申請才能進入。或者,您也可以至冷水坑泡泡溫泉,消除健行之後的疲勞。

注意事項
適合程度: 青少年以上皆適宜,一路上都有解說牌。 
步行時間: 約100分鐘。

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